Что такое страх смерти и почему мы его испытываем? И всегда ли это плохо? Как помочь себе справиться со страхом смерти, если он становится слишком сильным? Об этом и о многом другом расскажет на бесплатном онлайн-вебинаре Мария Хайнц – психолог-консультант по позитивной психологии.

Многие, даже очень сильные люди, в этот длительный период пандемии испытывают ощущение страха за свою жизнь, справиться с которым бывает трудно. Он уходит и вновь возвращается, и в этот момент можно даже начать сомневаться в собственном психическом здоровье.  

Страх смерти один из базовых страхов человека, это нормальная защитная реакция человеческой психики. Но если это чувство становится настолько сильным, что мешает жить и работать, стоит обратить на него внимание. Существует много психологических практик, помогающих справиться с этим состоянием. 

На этом бесплатном вебинаре: 

  • узнаем о природе страха смерти;
  • разберем какие действия нужно предпринять в первую очередь, чтобы снизить его интенсивность;
  • ознакомимся с четырьмя подходами самопомощи; 
  • научимся воздействовать на страх через тело и эмоции;
  • узнаем, как изменить свое отношение к этому страху.

Для кого этот вебинар?
В первую очередь для людей, которые уже столкнулись с новой коронавирусной инфекцией и нуждаются в психологической поддержке. 

Также он будет актуален и интересен всем, кто столкнулся с тем или иным тяжелым заболеванием или испытывает страх смерти.

Вебинар состоится 14 марта в 12:00 (МСК).

Ведущий вебинара: Мария Хайнц — психолог-консультант по позитивной психологии, бакалавр психологии (Hagen, Германия), магистр позитивной психологии и коучинга (University of East London, Англия), член Немецкой ассоциации позитивной психологии.

Руководитель Школы Позитивной Психологии positive-time.com, создатель и преподаватель первой в России программы профессиональной переподготовки «Позитивная психология» в Высшей Школе психологического консультирования.

Кандидат юридических наук (МГИМО), автор книг по позитивной психологии и тайм-менеджменту, а также новаторского подхода к повышению жизненной эффективности и одноименной книги «Позитивный тайм-менеджмент» (Альпина, 2014).

Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке.

Мероприятие пройдет с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.