Какой вопрос волнует абсолютно каждого в наше нелегкое время прогрессирующего распространения коронавирусной инфекции? Да, это вопрос о пользе, правилах выбора и ношения защитных масок. В интернете можно прочитать самые разные мнения, а споры некоторых «знатоков» вызывают только саркастическую улыбку. Грустно, что люди «ведутся» на что угодно, не особо задумываясь, и вредят этим как себе, так и окружающим. Давайте будем опираться только на экспертные мнения!
Врач-инфекционист, кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней Волгоградского государственного медицинского университета Александр Владимирович Осипов считает, что познания наших граждан в этой области оставляют желать лучшего. Более того, даже медицинские работники порой обращаются к нему с вопросом: а как правильно пользоваться маской? Советы Александра Владимировича, несомненно, пригодятся каждому. Итак, как выбрать маску, способную реально защитить от вируса?
Защищать органы дыхания от вирусов и микробов, распространяемых больными людьми, безусловно, нужно. Да только маска маске рознь. Некоторые считают, что покупать маски можно где угодно, не обращая внимания на то, предназначено ли средство для медицинских или просто гигиенических целей. И вот здесь мы совершаем первую и главную ошибку. От вируса способна защитить только настоящая медицинская маска, приобретенная в аптеке. Чем она отличается от обычной пылезащитной, сделанной из текстиля, ведь они на первый взгляд очень похожи?
1. Медицинская маска всегда двухцветная. Наружный слой, обращенный «на улицу» – цветной. Он может быть синего, зеленого, желтого, черного и других цветов. Внутренний, прилегающий к лицу, – всегда белый.
2. Между внешним и внутренним слоями расположен еще и третий, фильтрующий, изготовленный из специальной ткани.
3. Светлая сторона – это гипоаллергенный слой, хорошо поглощающий влагу, образующуюся в процессе дыхания. Ведь когда мы дышим, от выделяемого тепла потеют лицо, губы.
4. Цветная сторона – синтетический влагоотталкивающий антибактериальный слой, препятствующий проникновению «чужих» вирусов и микробов в наши дыхательные пути.
5. Медицинская маска в верхней части имеет специальную пластинку, с помощью которой ее плотно прижимают к носу.
На каждом шагу встречаются люди, на лицах которых «красуются» затертые, явно использованные неоднократно, маски, которые часто достаются из кармана или сумочки. Утрируя, заметим, что с таким же успехом можно взять тряпочку, протереть ею ботинки и надеть на лицо. Ничего, кроме вреда, такое средство не принесет.
Следующий животрепещущий вопрос: как правильно надевать маску? К сожалению, народ поступает, как кому нравится. Некоторые прикрывают маской только рот, оставляя нос «на свободе». Смысла в подобном ношении нет, ведь большинство вирусов и микробов мы вдыхаем именно носом. Согласитесь, не часто встречаются индивиды, ездящие в транспорте или расхаживающие по улицам с открытым ртом. Маска должна плотно прилегать к лицу. В области носа с помощью вставленной пластинки делается зажим для лучшего крепления. Резинки, надеваемые на уши, можно подтянуть, обеспечив максимальное прилегание маски.
Часто высказывается мнение о необходимости защиты слизистой глаз. Естественно, хорошо, если глаза защищены специальными очками, но подобная экипировка применяется населением редко.
Еще один волнующий момент: где необходимо носить маску, а где можно обойтись без нее? Нужно сказать, что ходить в маске по улице, в общем-то, бесполезно. Кроме того, это даже вредно: затрудняется процесс дыхания, ухудшается функционирование легких, особенно зимой, когда ткань еще и намокает. Люди находятся друг от друга на расстоянии, явно превышающем опасные 50-70 сантиметров. Естественно, в торговых центрах или метро защищаться важно. Таким образом, маска предназначена в основном для ношения в помещениях, где наблюдается большое скопление людей.
Наконец, сроки. Максимальное время, в течение которого можно носить маску – четыре часа. Это предел. Оптимальный срок – два часа. Поэтому, если вы, допустим, проехали утром в транспорте на работу, то, возвращаясь вечером, смените маску на новую. Конечно, здесь речь идет об одноразовых средствах. Многоразовые респираторы достаточно постирать и прогладить горячим утюгом, после чего их можно использовать повторно.
С более подробной информацией о способах профилактики коронавирусной инфекции можно ознакомиться, послушав запись вебинара, в рамках которого А. В. Осипов отвечает на самые популярные вопросы о COVID-19.